TRAININGSLAGER SOMMER 2024 NEURUPPIN – TAG 5

Der fünfte Tag im Trainingslager in Neuruppin hielt für unsere Hansa-Profis wieder zwei Einheiten bereit. Eine komplette Trainingsgruppe mit 28 Spielern schwitzte bei strahlendem Sonnenschein und sommerlichen Temperaturen. Der fünfte Tag war gleichzeitig der letzte Trainingstag für unsere Mannschaft, am Sonnabend geht es mit dem Mannschaftsbus zum Testspiel nach Braunschweig.

Die Vormittagseinheit startete wie immer mit ein paar lockeren Lauf- und Lockerungsübungen, ehe Athletiktrainer Tomislav Stepic die Jungs mit ein paar Sprintläufen auf Touren brachte. Dann übernahm Chef-Trainer Bernd Hollerbach und führte mit der Mannschaft eine Passübung durch, bei der unsere Jungs in ihren jeweiligen Positionen über den Platz verteilt waren – hier kam es neben Präzision im Passspiel auch auf die Kommunikation untereinander an. Nach einer kurzen Trinkpause ging es mit einem Flankenspiel inklusive Abschlüsse auf das Tor weiter. Hier schlugen die Spieler zuerst Diagonalbälle auf die Außenpositionen, um dann in den Strafraum zu stürmen und die Flanke direkt abzunehmen. Danach hatten unsere Jungs die Möglichkeit, individuell zu trainieren: Während einige die Torhüter Max Hagemoser und "Geburtstagskind" Erik Maurer – er feierte heute seinen 18. Geburtstag - mit Abschlüssen prüften, fokussierten sich andere auf das Spielen von Diagonalpässen. Torwarttrainer Dirk Orlishausen führte mit Benjamin Uphoff und Philipp Klewin Schussübungen durch. Nach rund einer Stunde war Schluss und es ging zurück ins Hotel zum wohlverdienten Mittagessen.

Zur Erwärmung bei der Nachmittagseinheit ging es mit einem lockeren Passspiel los, gefolgt von kleineren Dehnübungen. Dann stand taktische Schulung an: Chef-Trainer Hollerbach und sein Trainerteam ließ die Mannschaft in ihrer Grundaufstellung das offensive Aufbauspiel trainieren, an dessen Ende auch der Torabschluss gefragt war. Währenddessen trainierte das Torhütergespann gemeinsam mit Torwart-Trainer Dirk Orlishausen separat und setzte den Fokus dabei auf das Herunterfangen von Flanken. Nach einer kurzen Trinkpause ging es ums Verteidigen von verschiedenen Standardsituationen. Cedric Harenbrock schlug eine Flanke nach der anderen in den Strafraum, ein ausgewählter Teil der Mannschaft musste diese verteidigen und konsequent klären, der andere sollte ein Tor erzielen – auch hier war wie bereits in so manch anderer Einheit in diesem Trainingslager Kommunikation innerhalb der Truppe gefragt, Chef-Trainer Hollerbach gab außerdem immer wieder Anweisungen zum Stellungsspiel seiner Jungs.  Zum Abschluss durften alle Spieler wie bereits am Morgen individuelle Übungen machen.

Für den restlichen Tag war dann Regeneration angesagt. Fünf schweißtreibende Trainingstage mit intensiven Einheiten liegen hinter unserer Mannschaft. Morgen (Sonnabend, 20.07.) geht es für unseren FCH dann nach Braunschweig, wo es im Testspiel gegen Eintracht Braunschweig geht. Anpfiff der Begegnung ist um 14 Uhr, Hansa-TV überträgt live auf YouTube.